今日の夜ご飯のメニューは、 牛肉と玉葱の甘辛炒め・馬刺・法蓮草としらすの煮浸し・ 大学芋・あおさのりの味噌汁でした。 肉々しい（？）メニューですが気にしないで下さい(≧ｍ≦） 馬刺は先日の旅先から買って来ていた真空パックの冷蔵物です。 今日のは脂…