今日の夜ご飯のメニューは、 スパゲティ（カルボナーラ）・レタスと豆腐のサラダ・ 小松菜ともやしと舞茸のスープでした。 ダーリンが釣りに出かけてひとり飯でした。 カルボナーラは、豚バラブロック肉の余りを塩豚にしておいたものを使って、 卵は全卵2個…

今日の夜ご飯のメニューは、 鰯のチーズパン粉焼き（千切りキャベツ添え）・冷や奴（しらす＆茗荷＆大葉）・ アスパラのマヨ添え・若布と胡瓜の酢の物・もやしと油揚げの味噌汁でした。 今日のご飯はダーリンのお口に合ったようで… いちおう褒めてるようなん…

今日の夜ご飯のメニューは、 銀ひらすの西京味噌漬け・舞茸と卵のマヨネーズ炒め・小松菜とコーンの煮浸し・ 茄子の蒲焼き・冷や奴（大葉＆茗荷＆鰹節）・大根と油揚げの味噌汁でした。 昨日、豚丼のタレを作る時に多めに作ったので… それを使って茄子の蒲焼…

今日の夜ご飯のメニューは、 豚丼（帯広風）・冷や奴（茄子＆大葉）・レタスとコーンのサラダ・ エリンギのハーブ塩炒め・小松菜と油揚げの味噌汁でした。 豚丼 リピです♪ https://cookpad.com/recipe/346543 このタレ凄く美味しいので3倍量作って残りは保存…

今日の夜ご飯のメニューは、 鯵の開き・舞茸の塩昆布炒め・茄子と大葉の塩麹漬け・ モロヘイヤとオクラと長芋の和え物・冷や奴（茗荷＆鰹節）・ 若布と胡瓜とカニカマの酢の物・キャベツと油揚げの味噌汁でした。 昨日のモロヘイヤの残りが少なめだったので…

今日の夜ご飯のメニューは、 豚ロース薄切り肉の柚子胡椒焼き・レタスの卵炒め・冷や奴（胡瓜）・ モロヘイヤのお浸し・茄子と油揚げの味噌汁でした。 豚肉の柚子胡椒焼き https://www.kurashiru.com/recipes/4c77738b-79bf-4c90-a157-23939107f4e8 こちらの…

今日の夜ご飯のメニューは、 ラム肉のハーブ塩焼き・レタスと海苔のサラダ・冷や奴（茄子＆大葉）・ 南瓜とレーズンのクリームチーズ和え・ミニトマトの蜂蜜漬け・ 小松菜と玉葱と舞茸のスープでした。 ダーリンが釣りでひとり飯でした。 ラム肉はマリネして…

今日の夜ご飯のメニューは、 鮭のムニエル（タルタルソース）・舞茸のチーズ焼き・小松菜の塩昆布炒め・ 冷や奴（オクラ）・レタスと胡瓜のサラダ・キャベツと油揚げの味噌汁でした。 鮭を焼き始まってから、何か足りないなぁ？…と思ったら、 小松菜の存在を…

今日の夜ご飯のメニューは、 塩鯖・レタスと貝割れと枝豆のサラダ・小松菜の胡麻和え・茄子とオクラの炒め煮・ 舞茸とエリンギのハーブ塩炒め・若布と豆腐の味噌汁でした。 枝豆が少し残ってたからサラダにのっけちゃいました(*´艸｀*)

今日の夜ご飯のメニューは、 豚こまと卵のキムチ炒め・もやしと貝割れとハムの山葵マヨ和え・ 冷や奴（茗荷＆鰹節）・小松菜としらすの煮浸し・ 三種のきのこのバター醤油炒め・大根と油揚げの味噌汁でした。 きのこの炒め物は、舞茸・エリンギ・マッシュル…

今日の夜ご飯のメニューは、 出汁巻玉子・牛こまとマッシュルームの甘辛炒め・冷や奴（しらす＆枝豆）・ 小松菜のお浸し・もやしの胡麻酢和え・茄子と油揚げの味噌汁でした。 無性に出汁巻玉子が食べたくなったので… 卵をたっぷり4個使って2人分の出汁巻玉子…

今日の夜ご飯のメニューは、 豚ロース肉ときのこのハーブ塩炒め・長芋と胡瓜の千切り・蒸し茄子（大葉）・ 小松菜としらすの白和え・もやしと油揚げの味噌汁でした。 デザートに桃もいただきました。 メインの炒め物のきのこは、舞茸とエリンギを使いました。…

今日の夜ご飯のメニューは、 肉饂飩・竹輪と胡瓜の山葵マヨ和え・小松菜と舞茸とベーコンの炒め物・ 冷や奴（しらす＆枝豆）でした。 ご飯ものにしようと思ってたんですが、 ダーリンに肉饂飩か冷やし中華の２択って言われ… 冷やし中華の麺がなかったもので…

今日の夜ご飯のメニューは、 しらすとトマトの洋風素麺・ウインナーと野菜の炒め物・ 豆腐と枝豆のスープでした。 ダーリンが釣りでひとり飯でした。 パスタか素麺かで迷って暑いから茹で時間の短い素麺にしました(*´艸｀*)

今日の夜ご飯のメニューは、 鮭のピカタ・レタスと胡瓜のサラダ・枝豆・ 小松菜のお浸し（鰹節）・茄子と舞茸の炒め煮・冷や奴（大葉＆しらす）・ キャベツと油揚げの味噌汁でした。 生鮭をピカタにしていただきました。 鮭は何にしても美味しいです(*´艸｀*)

今日の夜ご飯のメニューは、 豚肉と茄子の南蛮風炒め・レタスとツナのサラダ・もやしと油揚げの胡麻酢和え・ ブロッコリーと舞茸とベーコンの炒め物・若布と豆腐の味噌汁でした。 豚肉と茄子の南蛮風炒め https://cookpad.com/recipe/1938243 甘酢の酸味でさ…

今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（レタス）・ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン酢和え・ 胡瓜と若布の酢の物・冷や奴（茗荷＆鰹節）・茄子と舞茸の炒め煮・ もやしと油揚げの味噌汁でした。 今日の冷しゃぶは市販の胡麻だれでいただきました。 レタスは…

今日の夜ご飯のメニューは、 ラム肉と野菜の炒め物・ブロッコリーのマヨ添え・胡瓜の胡麻酢和え・ 冷や奴（茗荷＆鰹節）・茄子と油揚げの味噌汁でした。 ラム肉食べたいだけど、ダーリンはラム肉の美味しい匂いを臭いって言いがちなので… カレーパウダーとク…

今日の夜ご飯のメニューは、 冷やし中華・茄子と胡瓜の浅漬け・小松菜と玉葱と舞茸のスープでした。 冷やし中華は、豚肉の冷しゃぶ・錦糸卵・胡瓜・ミニトマトを 胡麻だれでいただきました。 胡麻だれって言っても… 実はラ王の醤油味のたれをたっぷりの胡麻…

今日の夜ご飯のメニューは、 真鯛の塩焼き・小松菜ときのことベーコンの炒め物・胡瓜のポン酢漬け・ 冷や奴（オクラ）・鮪の山かけ・大根と油揚げの味噌汁でした。 炒め物のきのこは、舞茸とエリンギを使いました。 ベーコンの塩味もあるから鶏ガラスープの…

今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ素麺・プレーンオムレツ・小松菜と舞茸のコンソメスープでした。 デザートに西瓜もいただきました。 ダーリンが釣りに出かけてひとり飯でした。 無性にプレーンオムレツ食べたくなって… 鉄のフライパンにして初めてプレ…

今日の夜ご飯のメニューは、 レタスと牛肉の炒め物・舞茸とベーコンの柚子胡椒炒め・ 冷や奴（茗荷＆鰹節）・胡瓜のポン酢漬け・小松菜と油揚げの味噌汁でした。 デザートに西瓜もいただきました。 レタスの外葉と牛肉で炒め物作りました。 味付けは牛肉と相…

今日の夜ご飯のメニューは、 鮭のムニエル（ハーブソルト）・小松菜と舞茸とベーコンの炒め物・ 豆腐のツナマヨサラダ・長芋のキムチ和え・もやしと油揚げの味噌汁でした。 豆腐のツナマヨサラダは、水切り豆腐に塩揉み胡瓜とツナとマヨネーズを 和えるだけ…

今日の夜ご飯のメニューは、 ハンバーグ（きのこのデミグラスソース）・レタスと胡瓜のサラダ・ 茄子と茗荷の梅肉和え・小松菜の卵のソテー・なめ茸と豆腐の味噌汁でした。 牛こまと豚こまを挽いてハンバーグにしました。 ハンバーグはいつもはレンジのグリ…

今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（茄子＆大葉）・小松菜と舞茸の煮浸し・冷や奴（オクラ＆茗荷）・ 大根と油揚げの味噌汁でした。 ダーリンが帰って来るなり、お昼が遅かったから後で食べるって言うので、 お先にいただきました〜(*´艸｀*) 冷しゃぶは…

今日の夜ご飯のメニューは、 メカジキときのこのレモン醤油ソテー・レタスの卵炒め・冷や奴（茗荷＆胡瓜）・ 小松菜の胡麻和え・もやしと油揚げの味噌汁でした。 冷や奴の茗荷はダーリンの実家からもらってきたものです。 柔らかくて美味しかったですよ(*´艸…

今日の夜ご飯のメニューは、 刺身の盛り合わせ・トンカツ・サラダチキンとレタスのサラダ・ 鰻のちらし・小松菜とエリンギと油揚げの味噌汁でした。 サラダとお味噌汁だけ作って後は ダーリンが出たついでに買って来た惣菜です(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ 刺身の盛り合わせは…

昨日はダーリンの実家に遊びに行ってて、 帰りが遅かったから夜ご飯はお弁当で済ませました。 …とここまでは良かったんですが、 深夜になって具合が悪くなってしまいました（;´▽｀A`` 暑過ぎて時間差熱中症になったようです。 入浴中に吐き気を催して…その後…

今日の夜ご飯のメニューは、 マゴチの刺身・牛こまとエリンギのマヨポン炒め・梅きゅう・ 冷や奴（茗荷＆鰹節）・小松菜と油揚げの味噌汁でした。 牛こまとエリンギは、マヨネーズとポン酢を1:1のソースで味付けました。 ポン酢だけよりマイルドに仕上がりま…