今日の夜ご飯のメニューは、牛肉とピーマンの生姜炒め・インゲンの胡麻和え・明太子のタラモサラダ・冷や奴（茗荷）・煮豆（惣菜）・キャベツと舞茸と油揚げの味噌汁でした。 牛肉とピーマンの生姜炒めhttp://cookpad.com/recipe/2465516 リピです。生姜たっ…

今日の夜ご飯のメニューは、鶏もも肉の照り焼き・千切りキャベツのサラダ・茄子と大葉の挽き肉炒め・法蓮草の胡麻和え・とうもろこしご飯・インゲンと舞茸と油揚げの味噌汁でした。 今日の照り焼きはレンジのグリルモードで焼きました＾＾スチームからのグリ…

今日の夜ご飯のメニューは、 ヒラメのムニエル・法蓮草とカニカマの柚子胡椒マヨ和え・茄子の焼き浸し・ 枝豆豆腐（茗荷）・とうもろこしご飯・大根とインゲンと油揚げの味噌汁でした。 とうもろこしご飯作ってみました。 1合に1本使ったのでとうもろこしの…

…と歌って誤摩化しますよ(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!? ダーリンが今夜は外食なので… 買い出し出たついでにお弁当買ってきました。 ひじきご飯弁当です☆ 豆腐ハンバーグがメインでヘルシー系ですね。 小松菜の卵スープを作って足しつつ… デザートに桃ですo(*^▽^*)o ただ残念な…

昨日は3度目の正直で…三都やさんで外食でした。 予約は受けてないそうで…仕方ないから17時半に出かけました＾＾; 鰻重上をいただきましたが、私たちのオーダーで上は終わりで 特上も18時で終わって売り切れ御免になりました……(ﾉﾟοﾟ)ﾉﾐ(ﾉ _ _)ﾉ さて… 今日の…

今日の夜ご飯のメニューは、 鮪の刺身・焼き茄子・小松菜の胡麻和え・竹輪の大葉巻き・ 冷や奴（胡瓜）・キャベツと舞茸と油揚げの味噌汁でした。 デザートにさくらんぼもいただきました＾＾ 週末の買い出しで… 切り落としだけど生本鮪のお刺身見つけたので…

今日の夜ご飯のメニューは、 ローストビーフ・大根と水菜のサラダ・マッシュルームのバター醤油炒め・ 小松菜とカニカマの山葵マヨ和え・キャベツと玉葱と油揚げの味噌汁でした。 ローストビーフhttp://chubo-danshi.net/archives/305 特別な日だからとかで…

今日の夜ご飯のメニューは、 鶏もも肉のうまいうまい焼き（キャベツと大葉の千切り）・小松菜と舞茸の煮浸し・ 野菜スティック（胡瓜＆人参）・煮豆（惣菜）・茄子と玉葱と油揚げの味噌汁でした。 鶏もも肉のうまいうまい焼きhttp://cookpad.com/recipe/2664…

今日の夜ご飯のメニューは、 サーモンのピカタ風・水菜と油揚げのサラダ・小松菜のお浸し・ 大根とさつま揚げの煮付け・豆腐となめ茸の味噌汁でした。 サーモンのピカタ風http://cookpad.com/recipe/1360650 レシピのアドバイスに習ってスプーンですくってフ…

今日の夜ご飯のメニューは、 アスパラの肉巻き・胡瓜スティック（味噌マヨディップ）・ 貝割れとクリームチーズのサラダ・小松菜の胡麻和え・ 枝豆豆腐（茗荷）・玉葱と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 ベランダに干してた洗濯物を取り込もうとガラス戸開けた…

今日の夜ご飯のメニューは、 茄子と豚肉の甘辛煮・小松菜とカニカマの胡麻マヨ和え・大根とさつま揚げの煮付け・ 冷や奴（オクラ）・キャベツと舞茸と油揚げの味噌汁でした。 茄子に大葉、オクラ…と夏のものが並びました＾＾ ちょっと早い感じがしますが、旬…

今日の夜ご飯のメニューは、 牛肉とパプリカの甘辛炒め・ポテトサラダ・焼き茄子・冷や奴（茗荷）・ 大根とインゲンと油揚げの味噌汁でした。 牛肉とパプリカの甘辛炒めhttp://cookpad.com/recipe/927868 黄色がなかったので普通のピーマン2コで☆ 甘辛の塩梅…

今日の夜ご飯のメニューは、 鰤の柚子マヨ焼き・焼きとうもろこし・大根と水菜のサラダ・ 冷や奴（胡瓜）・小松菜と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 焼きとうもろこしは、仕上げだけフライパンで転がして醤油と味醂で味付け。 下茹では1本だけ茹でるんじゃどう…

今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（キャベツ）・小松菜と舞茸の煮浸し・竹輪とピーマンの金平・ 明太子・インゲンと玉葱と油揚げの味噌汁でした。 冷しゃぶの時はお肉と一緒にいただく野菜はいろいろあって 真夏になると胡瓜や茄子も活躍しますが… 我が…

今日の夜ご飯のメニューは、 手羽先と卵の煮込み・小松菜のお浸し・胡瓜と大葉の浅漬け・ 冷や奴（茗荷）・キャベツと舞茸と油揚げの味噌汁でした。 手羽先と卵の煮込みhttp://www.orangepage.net/recipes/detail_122444 しっかり味だけど酢が利いててさっぱ…

今日の夜ご飯のメニューは、 鮭のバジルチーズパン粉焼き（千切りキャベツ添え）・竹輪の大葉巻き・ ピーマンの塩昆布和え・大根とインゲンと油揚げの味噌汁でした。 JTBの個人情報流失を人ごとかと思ってたら… るるぶトラベルのも含まれてるらしいですね(；…

今日の夜ご飯のメニューは、 鯖の西京味噌付け・法蓮草の卵炒め・アスパラの胡麻マヨ和え・ 胡瓜と大葉の浅漬け・玉葱と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 月曜なので買い出しの日なんですが、午前中ザーザー雨降りでした＾＾; 明日の天気予報を見たら晴れる予報…

今日の夜ご飯のメニューは、 牛肉と舞茸の時雨煮・アスパラと茹で卵のサラダ・胡瓜の梅肉和え・ 水菜の胡麻和え・豆腐と油揚げの味噌汁でした。 デザートにさくらんぼもいただきました。 ダーリンは今日のご飯のメニューは満足だった模様です。 満足ポイント…

今日の夜ご飯のメニューは、 スパゲティ（豚こまのトマトソース）・水菜と胡瓜の塩昆布サラダ・ 大根と人参とベーコンのコンソメスープでした。 デザートにさくらんぼもいただきました＾＾ ダーリンが釣りに出かけていて、スパゲティ茹でるだけって状態で 帰…

今日の夜ご飯のメニューは、 牛肉と玉葱の玉子とじ・大根と水菜のサラダ・冷や奴（茗荷）・ もつ煮込み（アレンジ）・小松菜と油揚げの味噌汁でした。 今日は買いものから帰ってきて、買って来た荷物を片付ける前に お手洗いに…と荷物が台から落ちましたΣ(ﾟ□…

今日の夜ご飯のメニューは、 豚肉と玉葱のケチャップ炒め・もつ煮込み（アレンジ）・胡瓜と大葉の浅漬け・ アスパラのお浸し・鹿尾菜の煮物（惣菜）・なめ茸と豆腐の味噌汁でした。 一昨日買って来た残りのもつ煮込みに大根と人参を足しました。 牛蒡とか加…

今日の夜ご飯のメニューは、 花鯛の塩焼き・竹輪とピーマンの金平・小松菜のお浸し・冷や奴（大葉＆生姜）・ 鹿尾菜の煮物（惣菜）・玉葱と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 花鯛の切り身をシンプルに塩焼きにしました＾＾ 今日は戸田塩を使ってみました♪ 白身…

今日の夜ご飯のメニューは、 レバニラ炒め（惣菜）・もつ煮込み（惣菜）・キャベツとスナップエンドウのサラダ・ 鹿尾菜の煮物（惣菜）・大根と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 今日の午前中にママゴンさまの通院介助があって、 昨日の午後から前乗りで実家に…

今日の夜ご飯のメニューは、 ハンバーグ・千切りキャベツとコーンのサラダ・アスパラガスのマヨ添え・ 冷や奴（茗荷＆おかか）・茄子とスナップエンドウと油揚げの味噌汁でした。 おろしハンバーグ作ろうかと予定してたんですが… キッチンが暑過ぎて力尽きて…

木曜日のお昼に三都やに鰻食べに行ったら売り切れ御免で… 夜ご飯に食べに行ったのですが… 18時半に行ったのにまたもや売り切れ御免でした（ﾟДﾟ）ﾊｧ? 三都やさんは鰻食べさせる気ないんでしょうか？o(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!! そのまま家に帰って予定通りハンバー…

今日の夜ご飯のメニューは、 鮪の漬け丼・スナップエンドウの卵炒め・枝豆豆腐（茗荷＆おかか）・ 茄子と油揚げの味噌汁でした。 週末の買い出しに出かけたら ビンナガマグロの刺身のサクが安く売ってたので… これはもう漬け丼でしょ〜？…と迷わず購入☆ 気分…

今日の夜ご飯のメニューは、 河豚の唐揚げ・千切りキャベツとコーンのサラダ・法蓮草の胡麻和え・ 枝豆豆腐・大根と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 河豚の唐揚げは揚げるだけの半調理品を使いました。 以前に食べてまあまあ美味しかったのでまた買って来てみ…

今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（キャベツ）・里芋のポテサラ・空豆の塩茹で・ 法蓮草のお浸し・豆腐と油揚げの味噌汁でした。 空豆は中身がちょっと少ないかなぁ…と思いつつ買って来たんですが 少ないなんてもんじゃありませんでした(ﾟｰﾟ; まだまだ何…