今日の夜ご飯のメニューは、 むきさめの煮付け・薩摩芋のポテトサラダ・レタスの塩昆布和え・ ぬか漬け（惣菜）・玉葱と舞茸とインゲンと油揚げの味噌汁でした。 レタスは生だとそんなに食べられないので… 今日はレンチンしてギユッと絞ってかさを減らして1…