今日の夜ご飯のメニューは、 鯵の開き・さつま揚げと大根の煮物・キャベツの塩昆布和え・ 小松菜のツナマヨ和え・白菜と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 小ぶりな鯵の開きなので… さつま揚げでたんぱく質増量です(*´艸｀*)
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