今日の夜ご飯のメニューは、 昆布鯖・アスパラのクリームチーズ和え・小松菜としらすの煮浸し・茄子の煮付け・ 梅きゅう・冷や奴（茗荷＆枝豆）・大根とインゲンと油揚げの味噌汁でした。 アスパラのクリームチーズ和えに擦り胡麻を少し混ぜてみました。 も…
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