今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（胡瓜＆蒸しレタス）・モロヘイヤと海苔の梅和え・ 貝割れとクリームチーズのサラダ・冷や奴（枝豆＆茗荷）・ 大根と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 今日はモロヘイヤと海苔を梅和えにしてみました。 胡麻も切り胡麻にし…