今日の夜ご飯のメニューは、 豚こまの葱塩焼き・舞茸の塩昆布炒め・法蓮草の白和え・レタスのサラダ・ キャベツと玉葱と油揚げの味噌汁でした。 夏の終わりくらいから地味にダイエットしています。 お昼ごパンをおからスコーンやおから蒸しパンなどに置き換…
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