今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（レタス）・胡瓜と若布とカニカマの酢の物・ 舞茸とブロッコリーのハーブ塩炒め・蛤ご飯・ もやしと油揚げの味噌汁でした。 冷しゃぶの胡麻だれは今日は作りました。 いつもは市販品使っちゃってるんですが、買い置き切…