今日の夜ご飯のメニューは、 鮭のバター醤油ムニエル・レタスとツナのサラダ・冷や奴（オクラ）・ 舞茸の塩昆布炒め・アスパラのマヨ添え・キャベツと油揚げの味噌汁でした。 ブタクサの花粉症が悪化してきて… 無意識に花粉症を和らげるかもな食材を求めてし…