今日の夜ご飯のメニューは、 ステーキ（舞茸＆南瓜）・水菜とツナのサラダ・ 小松菜ともやしと玉葱のスープでした。 ダーリンが釣りでひとり飯でした。 なので、低糖質ダイエットメニューでご飯なしお肉はガッツリです。 イチボだけどオージーだし、しかも特…