今日の夜ご飯のメニューは、 鰆の味噌漬け・冷しゃぶ（長芋とオクラの出汁浸し）・ もやしと胡瓜とカニカマの中華風胡麻酢和え・刺身盛り合わせ・ 3種のきのこのバター醤油炒め・ブロッコリーのツナマヨ和え・ わけぎと油揚げの味噌汁でした。 それぞれの量…