今日の夜ご飯のメニューは、 牛すき風玉子とじ・冷や奴（茗荷＆大葉）・鶏レバーの煮付け・ モロヘイヤとしらすの煮浸し・水菜と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 今日もひとり飯でーす☆ 下味調理で保存しておいた牛肉をすき煮風に炊いて 卵でとじていただきま…