今日の夜ご飯のメニューは 、 鮭と長芋のバター醤油・胡瓜のぬか漬け・ 牛肉と春雨の炒め物（つくおき）・蓮根の胡麻マヨ和え（つくおき）・ ブロッコリーと3種のきのことウインナーの炒め物・ 長葱と油揚げの味噌汁でした。 作り置き2品あったので、今日は…