今日の夜ご飯のメニューは、 鶏もも肉のレンジ蒸し・竹輪と舞茸の金平・ 冷や奴（茗荷＆鰹節）・スナップエンドウの胡麻マヨディップ・ 胡瓜のぬか漬け・蕪と油揚げの味噌汁でした。 暑過ぎるので、ガスを使う時間を減らそうと、 メインの鶏もも肉はレンジ蒸…