2021-07-06 ひとり飯でーす グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 ラム肉のステーキ&エビフライ・レタスと豆腐のサラダ・ 青梗菜と舞茸とこんのスープでした。 ダーリンが歯医者でひとり飯でした。 ラム肉にはパセリソースにヨーグルトと 胡瓜のみじん切りを合わせたヨーグルトソースをかけて、 アスパラガスと南瓜を一緒に焼いて添えました。 エビフライはお昼の残りの惣菜でした。