今日の夜ご飯のメニューは、 トンテキ・法蓮草と油揚げの煮浸し・しらたきとピーマンとじゃこの炒め物・ 若布と豆腐の味噌汁でした。 トンテキhttp://recipe.foodiestv.jp/recipe/11923.html#commentArea2 擦りおろし林檎のフルーツ酸効果で、お肉が柔らかく…