今日の夜ご飯のメニューは、 塩引鮭・小松菜と舞茸の煮浸し・インゲンと竹輪の胡麻マヨ和え・ 炒り豆腐・しじみの味噌汁でした。 残ってた煮豆もいただきました＾＾ しじみは冷凍するとオルニチンが4倍にも増えるって聞いてから 安い時に買って、砂抜きした…