今日の夜ご飯のメニューは、 マンダイのチーズピカタ・冷や奴（茄子＆大葉）・夕顔と鶏肉の煮物・ 小松菜のお浸し・ゴーヤの甘辛炒め・しじみの味噌汁でした。 昨日、下ごしらえしておいた夕顔と、鶏もも肉で煮物を作りました。 白だしベースで、味は酒・味…
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