今日の夜ご飯のメニューは、 牛こまのケチャップ炒め（キャベツ＆トマト添え）・大根の葉のふりかけ・ モロッコインゲンのマヨ添え・ピーマンとしらすの炒め物・ 大根とオクラとしめじと油揚げの味噌汁でした。 買い出しに出る体力が戻ってなくて、ブランチ…
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