今日の夜ご飯のメニューは、 冷しゃぶ（レタス＆胡瓜）・茄子のレンジ蒸し・冷や奴（モロヘイヤ＆梅干し）・ いかなごの釘煮・小松菜と舞茸と油揚げの味噌汁でした。 冷や奴のトッピングは、モロヘイヤと梅干しと茗荷と鰹節を めんつゆで和えたのを乗せてみ…
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