モロヘイヤで冷や奴☆

今日の夜ご飯のメニューは、

冷しゃぶ（レタス＆胡瓜）・茄子のレンジ蒸し・冷や奴（モロヘイヤ＆梅干し）・

いかなごの釘煮・小松菜と舞茸と油揚げの味噌汁でした。

冷や奴のトッピングは、モロヘイヤと梅干しと茗荷と鰹節を

めんつゆで和えたのを乗せてみました(*^-^)

梅干し効果でさっぱり美味しくいただけました♪

冷しゃぶのレタスは沢山食べられるように

レンジで少し加熱してかさを減らしてます(・∀・)