今日の夜ご飯のメニューは、 真鯛のバター醤油焼き・蓮根と椎茸のうま煮・胡瓜のぬか漬け・ 白菜としらすと海苔のナムル風・厚揚げの胡麻煮・小松菜のお浸し・ 大根と油揚げの味噌汁でした。 白菜としらすと海苔のナムル風は、白菜をざく切りでレンチン、 し…