今日の夜ご飯のメニューは、 豚肉と茄子のポン酢炒め・水菜と油揚げの煮浸し・胡瓜のぬか漬け・ レタスのナムル・蛸飯・豆腐となめこの味噌汁でした。 残ってた蛸で蛸飯を作りました。 蛸の量（70gくらい）的に1合かな？…と、普段と同じ1合炊きました。 調味…