今日の夜ご飯のメニューは、
鶏もつ煮・3種の茸のバター醤油炒め・大根と鶏肉の煮物・
白菜と油揚げの味噌汁でした。
鉄分足りない感じなので…鶏もつ煮で補給しました(*´艸`*)
【3種の茸のバター醤油炒め】
1. 鳥海なめこ(1/2袋)・ぶなしめじ(1/4株)・えのき(1/2株)を小房に分ける。
2. 長葱の青いところ(好みで1〜2本分)を1cmくらいの斜め切りにする。
3. フライパンを温め、バター(8〜10g)を入れ、1と2を入れ炒める。
4. 火が通ったら、醤油(小さじ2)と塩・胡椒で味を整える。