羊毛フェルトと、蛙とごはん。

ほぼごはん日記を継続中

砂肝の味噌煮込み

今日の夜ご飯のメニューは、

赤鰈の煮付け・大根とさつま揚げの煮物・砂肝の味噌煮込み

法蓮草と舞茸の煮浸し・キャベツと油揚げの味噌汁でした。

 

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砂肝の味噌煮込み
http://cookpad.com/recipe/2194210

ダーリンが口内炎出来たり治ったりしてて

私も身体の周期的にやや貧血気味な時期なので…
ビタミンとミネラルの補給に砂肝炊いてみました(v^ー°)