2017-07-08 オクラと蛸の和え物 グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 素麺(茄子と舞茸と大葉のつけ汁)・レタスとチキンのサラダ・ オクラと蛸の和え物・豚バラ大根(作り置き)でした。 オクラと蛸の和え物は、酢・醤油・胡麻油・生姜の千切りで さっと湯がいたオクラと茹で蛸を和えました。 さっぱりと美味しくいただけました(*´艸`*)