2022-03-18 鰯の蒲焼き グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 鰯の蒲焼き・豆腐とブロッコリーのしらす餡・ 野菜と牛こまの炒め物・白菜と油揚げの味噌汁でした。 鰯はノープランで買って来ました(゚∇゚ ;)エッ!? そこそこ大きさがあったので、パン粉焼きだと重たいなぁ…と思って 蒲焼きにしてみました(*´艸`*) 炒め物は牛時雨煮のアレンジです。 もやし・スナップエンドウ・椎茸を炒めて、 牛時雨煮と酒を混ぜて仕上げました(・∀・)