2023-06-22 フライパンで塩鯖 グルメ・クッキング 今日の夜ご飯のメニューは、 塩鯖・冷や奴(オクラ)・アスパラのマヨ添え・南瓜の金平・ 焼き舞茸・胡瓜のぬか漬け・キャベツと油揚げの味噌汁でした。 塩鯖は酒をまぶして10分ほど置いてからフライパンで焼きました。 フィッシュロースター使うと片付けが大変だけど、 フライパンだと楽で良いですよね(*´艸`*)