牛肉と長葱の和風スパゲティ

今日の夜ご飯のメニューは、

牛肉と長葱の和風スパゲティ・南瓜とレーズンのクリームチーズ和え・

蕪の葉と白菜と舞茸と蒸し豆のスープでした。

週末の残りの牛こまで和風スパにしました。

麺は全粒粉のものを40g使いました＾＾