冷しゃぶの梅鰹和え

今日の夜ご飯のメニューは、

冷しゃぶと長芋とオクラの梅鰹和え・大根とさつま揚げの煮物・

胡瓜のぬか漬け・舞茸の塩昆布マリネ・レタスのナムル・小松菜のお浸し・

鶏もも肉と茄子の甘酢炒め・若布と豆腐の味噌汁でした。

今日の冷しゃぶは、長芋とオクラを加えて

梅肉・鰹節・めんつゆ・胡麻油で和えました(*´艸｀*)